달걀의효능

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작성자노타이즐 조회 0회 작성일 2021-01-20 12:42:15 댓글 0

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[#계란효과] 계란/달걀의 놀라운 효능 10가지 (단백질, 레시틴, 콜린이 풍부해 두뇌건강, 다이어트에 효과적..)

● 계란/달걀을 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #계란 #달걀 #계란효능 #달걀효능 #계란의효능 #달걀의효능
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1. 뇌건강 [00:56]
2. 면역력강화 [01:22]
3. 빈혈예방 [01:49]
4. 탈모예방 [02:18]
5. 다이어트 [02:45]
6. 숙취해소 [03:09]
7. 혈관건강 [03:34]
8. 뼈건강 [04:07]
9. 유방암예방 [04:25]
10. 눈건강 [04:56]

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매일 계란을 먹으면 우리 몸에 생기는 놀라운 변화

콜레스테롤에는 저밀도 콜레스테롤(LDL)과
고밀도 콜레스테롤(HDL) 두 가지 유형이 있습니다

콜레스테롤 높은 계란 많이 먹어도 괜찮을까?

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가정의학과 전문의, 교육공학 석사, 경영학 박사.
(사)한국강사협회 선정 '제80호 명강사'
한국 HRD 협회 'HRD 대상 명강사 부문 수상'
직무스트레스 연구소 대표, 교육문의 http://www.stressmanagement.co.kr

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